P-Café Alkmaar 

Ontmoetingsplaats voor Parkinson patiënten

Leesvoer:

Het Parkinson Oefenboek

Oefeningen en bewegingsadviezen voor mensen met de ziekte van Parkinson, door Erwin van Wegen, Ingrid Burgers en Cees de Goede.
Kan worden besteld bij de boekhandel of bijv. BOL.COM (€ 24,95).
Er is ook een bijbehorende DVD beschikbaar.
De oefeningen zijn als APP te downloaden uit de APP store.

PD Oefeningen


Parkinson en nu?


Door Teus van Laar, neuroloog en Martje Drent, Parkinsonverpleegkundige.
Zowel de patiënt als zijn omgeving vindt in dit boek een schat aan betrouwbare informatie, geschreven in begrijpelijke taal. Behalve over het ontstaan van de ziekte en het verloop ervan, vertelt het boek de verhalen van velen die kampen met Parkinson. Daardoor bevat het vele praktische tips die leven met de ziekte van Parkinson makkelijker maken.
Kan worden besteld bij de boekhandel of bijv. BOL.COM (€ 19,95)


Lekker eten met Parkinson


Door Heleen Dicke, diëtist ParkinsonNet en Gerrit Jan Bos, Kok.

Een kookboek met heerlijke recepten, waarbij rekening is gehouden met mogelijke kauw- en slikproblemen. Tevens met mogelijke verminderde smaakwaarneming.

Te bestellen bij BOL.COM (€ 19,95)


Parkinson Doeboek


Door Josca Bos

Het Parkinson Doeboek geeft vanuit de eigen ervaringsdeskundigheid handreikingen hoe om te gaan met gevolgen van de diagnose Parkinson. Het richt zich op die gebieden waar je mogelijk zelf invloed op uit kunt oefenen. Het boek bevat veel praktische tips, voorbeelden en hulpmiddelen voor mensen met Parkinson en voor de mensen uit de naaste omgeving. Veel onderwerpen zijn ook van toepassing voor mensen met andere chronische ziekten. Er is veel ruimte voor het behoud van eigen kracht en welbevinden.

Te bestellen bij BOL.COM (€ 24,95)
Link:
- www.parkinsondoeboek.nl of
- uitgeverij De Gezonde Pers www.degezondepers.nl

Maar als het donker wordt

Door Jan B. Kwant
Een autobiografisch verhaal over de hectische periode na krijgen van de diagnose Parkinson op 48 jarige leeftijd. Een boek waarin ook de kwetsbare momenten in alle openheid worden beschreven. Momenten van wanhoop, hoop maar ook acceptatie. De ervaring hoe familie, vrienden, maar ook collega's er mee om gaan en hoe vrienden echte vrienden blijken te zijn. Ook de twijfel en hoop als christen wordt beschreven. Bijna alle verhalen zijn geschreven naar aanleiding van een muzieknummer. Deze nummers zij te beluisteren op www.maaralshetdonkerwordt.nl

Van elk verkocht boek gaat een deel van de opbrengst naar de Parkinson Vereniging. 

Te bestellen bij: www.boekenbestellen.nl (€ 14,95)


Informatie m.b.t. Parkinson


www.parkinson-vereniging.nl


 

Voor algemene informatie over de ziekte Parkinson en voor regionale en landelijke activiteiten.

 

www.parkinsonnet.nl

Voor algemene informatie en voor gegevens van uw lokale fysiotherapeut, ergotherapeut, logopedist etc. met kennis van de ziekte van Parkinson.

www.mantelzorgcentrum.nl

Voor informatie over mantelzorg activiteiten in de regio.



www.geriant.nl

Voor informatie en hulp bij dementie

www.respijthuis-alkmaar.nl

Voor informatie over logeerhuis voor mensen met een chronisch lichamelijke ziekte, zodat de mantelzorger even op adem kan komen.

www.omgaanmetparkinson.nl

Je zult het maar hebben, de ziekte van Parkinson. Hoe ga je daar mee om? Er worden frequent vragen gesteld over de complementaire behandeling van Parkinson. N.a.v. eigen ervaringen is gezocht naar aanvullende methoden. En die zijn er! En vaak met goede resultaten. Op deze site vind je en overzicht van complementaire behandelmethoden.

Hieronder vindt u nog een link naar RTV NH waar aandacht is besteed aan dansen met de ziekte van Parkinson (klik op de link):

http://www.nhnieuws.nl/nieuws/215763/Dansen-met-de-ziekte-van-Parkinson-Na-de-les-kan-ik-er-weer-tegenaan

Apps voor signaleren van innamen van medicijnen

Naar aanleiding van een P-Café bijeenkomst heeft Martin de Graaff aangegeven dat er App's zijn, die gebruikt kunnen worden voor het beheren van het medicijngebruik m.b.v. een tablet en/of smartphone.

Hieronder geeft hij aan waar u deze kunt vinden en hoe ze geïnstalleerd en gebruikt kunnen worden. 

Naast het gebruik van een tablet, wordt de App veel gebruikt in combinatie met de smartphone, omdat je deze meestal bij je hebt. Na het invullen van de benodigde gegevens in de App geeft deze een signaal af als de medicijnen moeten worden ingenomen. 
Voor zowel de I-Phone als de Smartphone (Samsung/Android) is het gebruik vrijwel hetzelfde.

Voor het verkrijgen van de App kun je gebruik maken van de AppStore (I-Phone/IPad) of de PlayStore van Google. Het eenvoudigst kun je dit doen op het apparaat waar je de Medicijngebruik App wilt gebruiken. De meeste App's zijn gratis, maar soms wel in het Engels (MedApp in PlayStore is in het Nederlands).

Voor de iPhone/IPad zijn in de AppStore bijvoorbeeld de volgende App's beschikbaar:

- Medicatie Controle App
- Herinneringen voor medicijnen
- Care XS Medicatie

1. Open de AppStore en toets in het zoekargument (rechtsboven als u de AppStore hebt geopend) bijvoorbeeld
    'Medicatie Controle App' en ZOEK, dan krijgt u bijv. de volgende keuze: 













2. Kies een App, download- en installeer deze.
3. Als je de App opent kun je de benodigde gegevens invullen, zoals welke medicijnen moeten worden ingenomen,
    wanneer een signaal moet worden gegeven etc.


In GOOGLE PLAY Store (Android):

1. Toets de naam van een App, bijv. 'MedApp medicijnen' of 'Medisafe'.
2. Na het verschijnen van het scherm met de betreffende App's kun je een keuze maken.

















3. Na het indrukken van de gewenste App, wordt deze gedownload en indien akkoord geïnstalleerd.
4. In he algemeen kun je aangeven welke medicijnen je gebruikt en op welk moment van de dag je deze moet
    innemen.
5. De App houdt een aantal zaken bij, zodat je inzicht krijgt in hoeverre je de medicijnen inneemt ten opzichte van
    de planning. Ook kun je rapportages maken, die je kunt mee nemen naar de neuroloog.
6. Hoe verder om te gaan met de App, kun je halen uit de App zelf.

Voor meer handige, bruikbare App's verwijs ik naar het internet. Een voorbeeld van een website zal ik hieronder aangeven.  De regel kun je invoeren in de browser door deze te kopiëren en te plakken of over te tikken.

Ook kun je de regel in een handeling aanklikken als je op internet bent aangesloten. Een andere verwijzing is naar de Parkinson Vereniging.

Regel: https://www.leef.nl/kennisbank/handige-apps-bij-de-ziekte-van-parkinson/

Veel succes en plezier. Is er iets niet duidelijk dan kun je mij altijd mailen.
Mijn e-mail adres: degraaff.vlasman@gmail.com